2026.02.17 Black Canyon 5ok

这次也是突发奇想和梁哥一起报名了50k,我们明显在之前两场30k之后有点飘了,在出发前还在笑嘻嘻地说,实在不行就走完,完赛总没问题,没想到一语成谶了,我俩赛前一个月跑量我120,他150,全是走一步算一步型选手。

第一天经过我的执意要求,我们开车从San Diego直奔Pheonix去接季姐,经过五个小时到交替开车,和2块的震撼油价,我们在机场接到了季姐,在之后的car talk中被她这两年疯狂的攀岩、攀冰经历震撼,可以remote的专业真的令人羡慕,数字游民过得太爽了。

这次找到了超级大的airbnb,人均30一天,可以住整栋崭新大别墅,还是在一个大门带门禁的高级社区里,运气真的不错。

Arizona 的沙漠还是比加州更沙漠

第二天,我们去拿bib顺便去了趟sedona看看,结果当天下大雨,只有4,5度,我们只有梁哥带了外套,剩下我和季姐都是短袖,根本没法离开车,勉强去看了看sedona有名的山和悬崖教堂,不得不说雨中的Sedona别有一番风味。当天很有趣的趣事,在车里导航的时候,siri只能听懂我一个人的话,感觉是口音问题哈哈。

云雾中的sedona群山
雨中的仙人掌特别有感觉,颜色显得格外鲜艳
Airport blvd, siri只能听懂我念的地址
Jesus和圣歌温暖了我们(字面)差点冻死

晚上我们和季姐去 Texas Roadhouse 给她充了个碳。第二天早上就我起来了,我把季姐喊醒,然后踩点直奔 Meya High School,也就是路线的起点。把季姐送过去之后,我就在车里睡了一觉。那一天基本就是吃饭和补觉,我和梁哥晚上本来打算吃点好的,结果跑到市中心发现根本没地方停车,最后还是 Chick-fil-A 冲碳了。

然后到了17号,一大早开车去停车场,再坐 shuttle,也就是学校大巴去起点。沙漠的早上很冷,但我们也没多穿,毕竟太阳一出来,气温升得很快。

从操场出发,最开始是一段铺装路面。在我发出控速请求之后,梁哥依旧干到了 5 分配,我就在后面追啊追啊,到了 CP1 才追上。到 CP1 我补了两整瓶电解质,后来证明这真的是非常正确的决定,赛后看到很多人都因为中暑和脱水退赛,两个 CP 点之间两个 500 mL 的水壶是一定会被喝完。

CP1 到 CP2 之间是一个 10k 大下坡。一开始路边全是仙人掌,加不了速,后面能加速了之后,我一度冲到 4 分配,但也不敢加太多,毕竟路特别窄,一边是悬崖,一边是仙人掌。然后不出所料的是,我在吃了半包盐丸之后还是抽筋了,差点摔进仙人掌里。看到医疗点那边拔仙人掌刺的队伍,只能说我还是比较幸运的。

后面的 CP2 我猛喝电解质,但还是花了快 15 分钟才缓过来。CP2 到 CP3 之间要翻一座山,我根本起不了速度,结果径直落后梁哥快 10 分钟,等我到 CP 点的时候,他都上完厕所准备走了。

CP3 之后还有一座小山,我在 CP3 猛拉筋。说实话,这时候我真的有点害怕,因为我本来预计自己是 8 小时完赛,结果现在速度已经远远落后了,我真怕自己最后连赛都玩不明白。好在后面长达 10km 的缓上坡帮我把抽筋缓过来了一点,但我的 EX3 有点挤脚,这时候前脚趾已经明显肿了,而且还出现了大量碎石路段。我只能忍着疼,催眠自己猛猛冲。这一段还好前面有个法国大哥给我带速度,不然真就坏了。

到 CP4 之后,总算是把梁哥追回来了一点。然后突然膝盖开始疼,我直接拿头巾包冰块冰敷了五分钟,还好缓过来了。最后 CP4 到终点的 15km,我属于是纯硬顶了,放空大脑,硬生生蠕动到了终点。

这次体验还是很爽的,下次还是得好好训练,争取冲个 100k。

终点表情管理完全失败
三个残疾人的合影

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